便秘症とは、排便の回数が減少したり、排便が困難になる状態を指します。具体的な症状としては以下のようなものがあります
・週に3回以下の排便
・硬いまたは塊状の便
・排便時の不完全感
・便を排出するのが難しい、または排便に時間がかかる
・排便を促すために腹部を押さなければならない
便秘は多くの人が経験する一時的な症状で、食事の変化やストレス、旅行、薬の副作用などにより生じることがあります。しかしながら、便秘が続く場合は医療の専門家に相談することが推奨されます。長期的な便秘は、大腸がんなど他の健康問題の兆候であることもあります。便秘の原因は様々で、
・飲み物や食事の摂取が不足している場合、
・運動不足の場合、
・特定の薬を服用している場合、またはストレスが多い場合などに発生することがあります。また、便秘は消化器系の疾患や神経学的障害、代謝や内分泌の問題、そして特定の精神的な問題によっても引き起こされることがあります。