腸管の特徴と働き

腸の主な機能には以下が含まれます

吸収；小腸で栄養素（糖分、アミノ酸、脂肪など）が吸収され、 血液やリンパ系を通じて体に供給されます。
蠕動運動；腸の筋肉が収縮・拡張し、食物や消化物を前進させます。
微生物叢；大腸では腸内に生息する微生物が食物の分解や一部のビタミンの生産に関与します。

食事内容が腸の機能に影響を与え、特に食物繊維や発酵食品を摂取することが腸内健康に寄与します。

1. 小腸

十二指腸

胃からの食物が流れ込み、主に膵液や胆汁を受けて消化酵素の作用を受けます。

空腸と回腸

栄養素がここで吸収されます。細かく屈曲した構造が、表面積を増やし吸収を効率的に行います。

2. 大腸

結腸

小腸で未吸収の物質や水分を取り込み、形成された便を蓄積します。

直腸

ここで便が蓄積され、排便が行われます。

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